Veja os melhores aplicativos de corrida para Android e iPhone

Descubra os aplicativos de corrida mais eficientes para acompanhar seus treinos e melhorar seu desempenho!

Seja você um corredor experiente ou um iniciante na corrida de rua, se você ainda não tem um aplicativo de corrida, saiba que ele pode fazer toda a diferença nos seus treinos. Com a tecnologia sempre à mão, aplicativos de corrida se tornaram ferramentas indispensáveis para corredores de todos os níveis. Pois eles oferecem desde o acompanhamento detalhado de seus treinos, até planos de treinamento personalizados e motivação contínua.

Confira neste post os melhores aplicativos de corrida disponíveis para Android e iPhone, ajudando você a escolher o que melhor se adapta às suas necessidades e objetivos!

1. Strava

O Strava é um dos aplicativos de corrida mais populares entre corredores e ciclistas. Sua principal característica é a capacidade de conectar-se com uma comunidade global de atletas, permitindo que você compartilhe suas atividades e veja o desempenho de outros usuários. Ele oferece rastreio detalhado de corridas com GPS, análise de desempenho, segmentação de rotas, desafios mensais e integração com redes sociais.

Um dos pontos fortes do Strava é o forte componente social e a gamificação, com segmentos e troféus. Além disso, é compatível com diversos dispositivos. No entanto, algumas funcionalidades avançadas estão disponíveis apenas na versão paga do app.

2. Nike Run Club

O Nike Run Club é ideal para quem busca um aplicativo de corrida intuitivo e motivador. Ele oferece uma série de planos de treinamento personalizados, além de áudios motivacionais de treinadores e atletas da Nike.

Com rastreamento por GPS, planos de treinamento personalizados, desafios semanais e mensais, orientação em áudio e integração com o Apple Music e o Spotify, este aplicativo se destaca. A interface do app é amigável e intuitiva, muitos recursos são gratuitos e há uma grande comunidade de usuários. Entretanto, os recursos sociais são menos desenvolvidos em comparação com o Strava.

3. Runkeeper

O Runkeeper é um dos apps de corrida mais antigos e confiáveis do mercado. Ele oferece uma ampla variedade de funcionalidades que atendem desde corredores iniciantes até maratonistas experientes.

Com rastreamento por GPS, planos de treinamento, metas personalizadas, estatísticas detalhadas e integração com wearables, Runkeeper é muito completo em recursos gratuitos, possui uma interface simples e eficaz, e suporta diversas atividades além da corrida. No entanto, algumas funcionalidades avançadas estão limitadas à versão premium.

4. MapMyRun

O MapMyRun é parte do ecossistema de fitness da Under Armour e oferece um conjunto de ferramentas para corredores. Este app é particularmente útil para quem já utiliza outros produtos da marca, como roupas e calçados inteligentes.

Oferecendo rastreamento por GPS, planos de treinamento, feedback de desempenho e integração com dispositivos Under Armour, este app se destaca pela integração com dispositivos e acessórios da marca e pelos recursos detalhados de análise. Contudo, a interface pode ser um pouco complexa e alguns recursos estão disponíveis apenas na versão paga do app.

5. adidas Running

O adidas Running, antes conhecido como Runtastic, é um app de corrida que se destaca pela sua abordagem holística ao fitness. Ele oferece não apenas rastreamento de corridas, mas também planos de treinamento que incluem exercícios de força e flexibilidade.

Com rastreamento por GPS, planos de treinamento, desafios e competições e integração com outros aplicativos de fitness, este aplicativo é ideal para quem busca uma abordagem integrada ao universo fitness.

6. ZRX: Zombies Run + Marvel Move

Para quem busca uma experiência de corrida diferente e divertida, o ZRX: Zombies Run + Marvel Move é a escolha certa. Este app transforma suas corridas em uma aventura emocionante, onde você deve correr para escapar de zumbis e completar missões.

Com uma história interativa, rastreamento por GPS e missões e desafios, este aplicativo é altamente motivador e divertido, combinando exercício com entretenimento. Vale a pena ter em seu smartphone.

7. Couch to 5K

O Couch to 5K é um app ideal para iniciantes que desejam começar a correr. Ele oferece um plano de treinamento de 9 semanas, projetado para levar os usuários do sedentarismo ao ponto de completar uma corrida de 5 km.

Possui orientação por áudio, rastreamento por GPS, fácil de seguir e possui uma interface simples. No entanto, é limitado para corredores mais avançados e possui poucas funcionalidades além do plano de 5K.

Qual o melhor aplicativo de corrida?

Escolher o app de corrida certo pode fazer toda a diferença no seu treinamento e na sua motivação. Analisando todas as 7 opções, o Strava se destaca pela forte comunidade e gamificação, enquanto o Nike Run Club oferece uma abordagem mais motivacional com planos personalizados.

Já o Runkeeper pode ser uma excelente opção para quem busca uma solução completa e confiável, e o Map My Run é ideal para usuários de produtos Under Armour. O Adidas Running também é um ótimo aplicativo fitness, enquanto Zombies, Run! transforma suas corridas em uma verdadeira aventura. E para iniciantes, o Couch to 5K pode ser a escolha perfeita.

Pense nas suas necessidades específicas, baixe e teste alguns desses aplicativos e veja qual deles se encaixa melhor no seu estilo de vida e objetivos de corrida. Com a ferramenta certa, você estará mais preparado do que nunca para alcançar suas metas de corrida e progredir nos treinos.

E se você também está em busca do tênis de corrida ideal, confira 6 dicas infalíveis para escolher o tênis de corrida. Até a próxima!